Question 1

Quelle est la différence entre vitesse et allure ?

Accepted Answer

La vitesse est exprimée en km/h (distance par unité de temps), tandis que l'allure est exprimée en min/km (temps par unité de distance). Les coureurs utilisent majoritairement l'allure pour mieux gérer leur effort.

Question 2

Comment calculer mon temps final pour un marathon ?

Accepted Answer

Si vous connaissez votre allure cible, multipliez-la par la distance totale. Par exemple, à 5 min/km sur 42,195 km, vous terminerez en 3 heures, 30 minutes et 58 secondes.

Question 3

Le calculateur fonctionne-t-il sur tapis de course ?

Accepted Answer

Oui, le calculateur est parfait pour convertir la vitesse affichée en km/h sur votre tapis de course en une allure de référence pour vos sorties en extérieur.

Calculatrice d'allure