Question 1

Le style de nage influence-t-il les calories brûlées ?

Accepted Answer

Absolument. Le papillon consomme généralement plus d'énergie que la brasse ou le dos crawlé.

Question 2

L'intensité de l'effort change-t-elle le résultat ?

Accepted Answer

Oui, nager à une vitesse plus élevée augmente la valeur MET et donc le nombre total de calories dépensées par minute.

Calculateur de calories de natation