Question 1

Warum sind die Wechselzeiten so wichtig?

Accepted Answer

Die Wechselzeiten (T1 und T2) werden oft unterschätzt. Ein effizienter Wechsel spart wertvolle Sekunden, die am Ende über eine neue persönliche Bestzeit entscheiden können.

Question 2

Was ist ein 'Negativer Split'?

Accepted Answer

Ein negativer Split bedeutet, dass die zweite Hälfte eines Abschnitts oder Rennens schneller absolviert wurde als die erste Hälfte. Dies gilt als Zeichen für eine exzellente Pacing-Einteilung.

Question 3

Wie vergleiche ich meine Splits mit anderen?

Accepted Answer

Vergleichen Sie Ihre Splits idealerweise mit Athleten in Ihrer Altersklasse auf derselben Strecke, um ein realistisches Gefühl für Ihre Leistungsfähigkeit zu bekommen.

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