Question 1

Wie präzise ist die Navy-Methode?

Accepted Answer

Sie gilt als eine der genauesten Methoden zur Selbstmessung, kann jedoch leichte Abweichungen zu professionellen DEXA-Scans aufweisen.

Question 2

Wie oft sollte ich messen?

Accepted Answer

Einmal pro Woche zur gleichen Tageszeit liefert die besten und vergleichbarsten Ergebnisse.

Navy-Körperfettanteil