Question 1

Ist das Idealgewicht für jeden gleich?

Accepted Answer

Nein, das Idealgewicht ist sehr individuell und hängt stark von der Muskelmasse, dem Knochenbau und dem individuellen Stoffwechsel ab.

Question 2

Was ist der Unterschied zum BMI?

Accepted Answer

Der BMI (Body-Mass-Index) bewertet das Gewicht im Verhältnis zur Größe, berücksichtigt jedoch nicht die Verteilung von Fett- und Muskelmasse, was beim Idealgewicht oft differenzierter betrachtet wird.

Question 3

Kann ich mich blind auf das Ergebnis verlassen?

Accepted Answer

Nein, unser Rechner ist ein Orientierungswerkzeug. Bei speziellen Gesundheitsfragen sollten Sie immer einen Arzt oder Ernährungsberater konsultieren.

Idealgewicht Rechner